Pasta con salmón en salsa cremosa
Espaguetis con trozos de salmón, espinacas y una salsa cremosa suave. El limón aporta frescura y ligereza al plato.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 700 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.02
- Proteína
- 39 g
Ingredientes
- 1 Spaghettipaquete 450 g ≈ $1.40 60 g
- 2 Salmon filletpaquete 400 g ≈ $10.50 120 g
- 3 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 60 ml
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
- 5 Fresh spinachpaquete 150 g ≈ $2.50 50 g
- 6 Parmesanpaquete 200 g ≈ $6.00 12 g
- 7 Lemon≈ $4.65 por kg 20 g
- 8 Olive oil 5 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocinar los espaguetis en agua con sal durante 8–10 minutos hasta que queden *al dente* (con el centro ligeramente firme), reservando 50 ml del agua de cocción.
Cortar el salmón2 en cubos de 2 cm, picar el ajo y rallar un poco de cáscara de limón.
Dorar el salmón2 en aceite de oliva 2–3 minutos hasta que los bordes blanqueen pero el centro siga jugoso.
Añadir el ajo y las espinacas, cocinar 1 minuto hasta que las hojas se ablanden.
Verter las cremas, agregar la ralladura de limón, parmesano6 y 2–3 cucharadas del agua de la pasta, calentar 2 minutos hasta que espese ligeramente.
Mezclar la salsa con los espaguetis, sazonar con sal y pimienta, y servir cuando la pasta quede bien envoltura por el sauce.
Consejos
- Por qué así
- Лосось обжаривают 2–3 минуты, чтобы он не сварился, а остался розовым внутри и не стал сухим. Если он побелеет полностью, пережарил.
- Sustituciones
- За шпинат возьми 50 г замороженного, не оттаивая. Сливки 20% замени на 60 г сметаны 20%, соус будет гуще.
- Errores frecuentes
- Паста становится слишком мягкой, если варится дольше 10 минут: она расползается, а соус стекает. Провери на зуб: середина должна слегка сопротивляться.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай на среднем огне 3 минуты, добавив 1 ложку воды, чтобы соус не пригорел.
- Con qué servir
- Подавай с зеленым салатом из огурца и укропа, заправленным оливковым маслом, чтобы сбалансировать жирность соуса.
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