Racion

Creamy Salmon Pasta

Spaghetti with chunks of salmon, wilted spinach, and a rich, velvety cream sauce. A touch of lemon brightens the dish and keeps it light.

Time
20 min
Serving
700 kcal
Ingredients
≈ $5.02
Protein
39 g
Creamy Salmon Pasta

Ingredients

1
  1. 1 Spaghettipack 450 g ≈ $1.40 60 g
  2. 2 Salmon filletpack 400 g ≈ $10.50 120 g
  3. 3 Cream 20%pack 500 ml ≈ $3.00 60 ml
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 4 g
  5. 5 Fresh spinachpack 150 g ≈ $2.50 50 g
  6. 6 Parmesanpack 200 g ≈ $6.00 12 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 per kg 20 g
  8. 8 Olive oil 5 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.

Method

  1. Cook spaghetti1 in salted water for 8–10 minutes until al dente, reserving ½ cup pasta water.

  2. Cut salmon2 into 2 cm cubes, mince the garlic4, and zest a little lemon7.

  3. Sear salmon2 in olive oil for 2–3 minutes until just opaque outside but still tender inside.

  4. Add garlic4 and spinach, cooking 1 minute until the greens wilt.

  5. Pour in cream3, add lemon7 zest, Parmesan6, and 2–3 tbsp pasta water, simmering 2 minutes until slightly thickened.

  6. Toss sauce with spaghetti1, season with salt and pepper, and serve when evenly coated.

Tips

Why it works
Лосось обжаривают 2–3 минуты, чтобы он не сварился, а остался розовым внутри и не стал сухим. Если он побелеет полностью, пережарил.
Substitutions
За шпинат возьми 50 г замороженного, не оттаивая. Сливки 20% замени на 60 г сметаны 20%, соус будет гуще.
Common mistakes
Паста становится слишком мягкой, если варится дольше 10 минут: она расползается, а соус стекает. Провери на зуб: середина должна слегка сопротивляться.
Storing and reheating
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай на среднем огне 3 минуты, добавив 1 ложку воды, чтобы соус не пригорел.
Serve with
Подавай с зеленым салатом из огурца и укропа, заправленным оливковым маслом, чтобы сбалансировать жирность соуса.

Comments 0

Sign in to leave a comment.

No comments yet.

What to cook

In collections

Similar

All dinners

Language

Menu, receipt and recipes switch right away.

Your language is missing? Translations live in one folder on GitHub — one file per language, anyone can add one.

Country and currency

Recipe and plan prices will be shown in the currency of the country you pick.