Spaghetti al salmone in salsa cremosa
Spaghetti con cubetti di salmone, spinaci e un sugo cremoso al burro. Il limone dona freschezza e alleggerisce il piatto.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 700 kcal
- Ingredienti
- ≈ $5.02
- Proteina
- 39 g
Ingredienti
- 1 Spaghetticonfezione 450 g ≈ $1.40 60 g
- 2 Salmon filletconfezione 400 g ≈ $10.50 120 g
- 3 Cream 20%confezione 500 ml ≈ $3.00 60 ml
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 4 g
- 5 Fresh spinachconfezione 150 g ≈ $2.50 50 g
- 6 Parmesanconfezione 200 g ≈ $6.00 12 g
- 7 Lemon≈ $4.70 per kg 20 g
- 8 Olive oil 5 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere gli spaghetti1 in acqua salata per 8–10 minuti fino a che non siano *al dente* (leggermente fermi al centro), tenendo da parte 50 ml di acqua di cottura.
Tagliare il salmone2 a cubetti da 2 cm, tritare l’aglio e grattugiare un po’ di buccia di limone.
Rosolare il salmone2 in olio d’oliva per 2–3 minuti finché non sarà appena dorato fuori ma ancora succoso dentro.
Aggiungere l’aglio e lo spinacio, saltare 1 minuto fino a che lo spinacio non si appassisce.
Versare la panna, aggiungere la buccia di limone, il parmigiano6 e 2–3 cucchiai di acqua di cottura della pasta, riscaldare 2 minuti fino a quando il sugo non si addensa leggermente.
Mescolare il sugo con gli spaghetti1, salare, pepare e servire quando la pasta è ben ricoperta dal sugo.
Consigli
- Perché così
- Fry the salmon for 2–3 minutes so it stays pink inside instead of overcooking and drying out. If it turns completely white, it's overcooked.
- Sostituzioni
- Use 50 g of frozen spinach instead of fresh, without thawing. Replace the 20% cream with 60 g of 20% sour cream, and the sauce will be thicker.
- Errori comuni
- The pasta gets too soft if it cooks longer than 10 minutes: it falls apart and the sauce runs off. Taste it: the center should still resist slightly.
- Conservare e riscaldare
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat over medium heat for 3 minutes, adding 1 spoon of water so the sauce doesn't burn.
- Servire con
- Serve with a green salad of cucumber and dill dressed with olive oil to balance the richness of the sauce.
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