Рацион

Лососьпені лазанья қымызды соуста

Спагетті лосось түймелерімен, шпинатпен және жұмсақ қымызды соуста. Лимонның қосылуы тазалық беретін және тағамды жеңілдетеді.

Уақыты
20 мин
Порция
700 ккал
Құрамы
≈ $5.02
Ақуыз
39 г
Лососьпені лазанья қымызды соуста

Құрамы

1
  1. 1 SpaghettiҚаптамa 450 г ≈ $1.40 60 г
  2. 2 Salmon filletҚаптамa 400 г ≈ $10.50 120 г
  3. 3 Cream 20%Қаптамa 500 мл ≈ $3.00 60 мл
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 4 г
  5. 5 Fresh spinachҚаптамa 150 г ≈ $2.50 50 г
  6. 6 ParmesanҚаптамa 200 г ≈ $6.00 12 г
  7. 7 Lemon≈ $4.70 кг үшін 20 г
  8. 8 Olive oil 5 мл
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тұзды суға спагетті 8–10 минут қайнатып, ортасы жұмсақ қалғанға дейін пісіріп, 50 мл суын сақтап қой.

  2. Лососьті 2 см түймелеріне кесіп, қызанақты ұсақтап, лимоннан аз қалқаны алып алыңыз.

  3. Лососьті маслин майында 2–3 минут қуырып, сырты ақшылданып, іші жұмсақ қалғанға дейін пісіріңіз.

  4. Қызанақ пен шпинатты қосып, жапырақтардың қысылуына дейін 1 минут пісіріңіз.

  5. Қымызды құйып, лимон қалқаны, пармезан және спагеттінің 2–3 қасық суын қосып, 2 минут ыстықтандырып, жұмсақ қаттыланғанға дейін пісіріңіз.

  6. Соус пен спагеттіні араластырып, тұз, бидай тұзымен дәмдеп, соус біркелкі жапқанға дейін табынаңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Fry the salmon for 2–3 minutes so it stays pink inside instead of overcooking and drying out. If it turns completely white, it's overcooked.
Немен алмастыруға болады
Use 50 g of frozen spinach instead of fresh, without thawing. Replace the 20% cream with 60 g of 20% sour cream, and the sauce will be thicker.
Жиі кездесетін қателер
The pasta gets too soft if it cooks longer than 10 minutes: it falls apart and the sauce runs off. Taste it: the center should still resist slightly.
Сақтау және жылыту
Keep in the fridge for 2 days. Reheat over medium heat for 3 minutes, adding 1 spoon of water so the sauce doesn't burn.
Немен беру
Serve with a green salad of cucumber and dill dressed with olive oil to balance the richness of the sauce.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.