Лососьпені лазанья қымызды соуста
Спагетті лосось түймелерімен, шпинатпен және жұмсақ қымызды соуста. Лимонның қосылуы тазалық беретін және тағамды жеңілдетеді.
- Уақыты
- 20 мин
- Порция
- 700 ккал
- Құрамы
- ≈ $5.02
- Ақуыз
- 39 г
Құрамы
- 1 SpaghettiҚаптамa 450 г ≈ $1.40 60 г
- 2 Salmon filletҚаптамa 400 г ≈ $10.50 120 г
- 3 Cream 20%Қаптамa 500 мл ≈ $3.00 60 мл
- 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 4 г
- 5 Fresh spinachҚаптамa 150 г ≈ $2.50 50 г
- 6 ParmesanҚаптамa 200 г ≈ $6.00 12 г
- 7 Lemon≈ $4.65 кг үшін 20 г
- 8 Olive oil 5 мл
- 9 Salt 2 г
- 10 Ground black pepper 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Тұзды суға спагетті 8–10 минут қайнатып, ортасы жұмсақ қалғанға дейін пісіріп, 50 мл суын сақтап қой.
Лососьті 2 см түймелеріне кесіп, қызанақты ұсақтап, лимоннан аз қалқаны алып алыңыз.
Лососьті маслин майында 2–3 минут қуырып, сырты ақшылданып, іші жұмсақ қалғанға дейін пісіріңіз.
Қызанақ пен шпинатты қосып, жапырақтардың қысылуына дейін 1 минут пісіріңіз.
Қымызды құйып, лимон қалқаны, пармезан және спагеттінің 2–3 қасық суын қосып, 2 минут ыстықтандырып, жұмсақ қаттыланғанға дейін пісіріңіз.
Соус пен спагеттіні араластырып, тұз, бидай тұзымен дәмдеп, соус біркелкі жапқанға дейін табынаңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Лосось обжаривают 2–3 минуты, чтобы он не сварился, а остался розовым внутри и не стал сухим. Если он побелеет полностью, пережарил.
- Немен алмастыруға болады
- За шпинат возьми 50 г замороженного, не оттаивая. Сливки 20% замени на 60 г сметаны 20%, соус будет гуще.
- Жиі кездесетін қателер
- Паста становится слишком мягкой, если варится дольше 10 минут: она расползается, а соус стекает. Провери на зуб: середина должна слегка сопротивляться.
- Сақтау және жылыту
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай на среднем огне 3 минуты, добавив 1 ложку воды, чтобы соус не пригорел.
- Немен беру
- Подавай с зеленым салатом из огурца и укропа, заправленным оливковым маслом, чтобы сбалансировать жирность соуса.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.