Makaron z łososiem w śmietanowym sosie
Spaghetti z kostkami łososia, szpinakiem i delikatnym śmietanowym sosem. Cytryna dodaje świeżości i lekkości daniu.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 700 kcal
- Składniki
- ≈ $5.02
- Białko
- 39 g
Składniki
- 1 Spaghettiopakowanie 450 g ≈ $1.40 60 g
- 2 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 120 g
- 3 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 60 ml
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
- 5 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 50 g
- 6 Parmesanopakowanie 200 g ≈ $6.00 12 g
- 7 Lemon≈ $4.70 za kg 20 g
- 8 Olive oil 5 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotować spaghetti1 w osolonej wodzie przez 8–10 minut do stanu *al dente* (lekkie opór w środku), odłożyć 50 ml wody z gotowania.
Pokroić łososia w kostki po 2 cm, posiekać czosnek i z cytryny zdrapać trochę skórki.
Usmażyć łososia w oliwie przez 2–3 minuty, aż zewnętrzne warstwy wybielą, ale w środku pozostanie soczystość.
Dodać czosnek i szpinak, smażyć 1 minutę, aż ziele się zmiękczy.
Wlać śmietanę, dodać skórkę cytrynową, tarty parmezan6 i 2–3 łyżki wody z gotowania makaronu, podgrzewać 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.
Zmieszać sos ze spaghetti1, doprawić solą, pieprzem i podać, gdy makaron będzie równomiernie pokryty sosem.
Porady
- Dlaczego tak
- Fry the salmon for 2–3 minutes so it stays pink inside instead of overcooking and drying out. If it turns completely white, it's overcooked.
- Zamienniki
- Use 50 g of frozen spinach instead of fresh, without thawing. Replace the 20% cream with 60 g of 20% sour cream, and the sauce will be thicker.
- Częste błędy
- The pasta gets too soft if it cooks longer than 10 minutes: it falls apart and the sauce runs off. Taste it: the center should still resist slightly.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat over medium heat for 3 minutes, adding 1 spoon of water so the sauce doesn't burn.
- Z czym podać
- Serve with a green salad of cucumber and dill dressed with olive oil to balance the richness of the sauce.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.