Salade de Crabe Alternative
Une salade de crabe légère et aérée à base de riz, bâtonnets de crabe et champignons, liée à la mayonnaise.
- Temps de cuisson
- 50 min
- Portion
- 584 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.52
- Protéine
- 19 g
Ingrédients
- 1 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.96 40 g
- 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
- 3 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 30 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 50 g
- 5 Crab stickspaquet 200 g ≈ $2.80 40 g
- 6 Mayonnaise 40 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Cuire le riz et faire durcir les œufs à l’eau. Râper le fromage, puis séparer les blancs des jaunes. Émincer finement les bâtonnets de crabe5. Faire revenir les champignons à la poêle
Étaler une couche de riz mélangé à la mayonnaise
Ajouter les champignons en les enrobant de mayonnaise
Disposer les bâtonnets de crabe5 en les mélangeant à la mayonnaise
Étaler les blancs d’œufs badigeonnés de mayonnaise. Saupoudrer le fromage râpé sans tasser
Passer les jaunes d’œufs au tamis pour la décoration. Laisser reposer au frigo avant de servir
Commentaires 0
Se connecter pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires.