Recettes

19 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Royaume-Uni (£) — changer

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Toutes les recettes 19

Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ £1.14 Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ £0.68 Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ £0.60 Crêpes à la ricotta Petit-déjeuner20 min588 kcal≈ £0.87 Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ £1.60 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ £0.71 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ £0.57 Galettes au fromage au kéfir Petit-déjeuner25 min738 kcal≈ £0.82 Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ £1.84 Légumes grillés au suluguni Dîner25 min677 kcal≈ £3.12 Pancakes au kéfir et à la pomme Petit-déjeuner20 min568 kcal≈ £0.75 Plateau de fromages avec raisins et noix Collation5 min724 kcal≈ £2.97 Pâque au fromage blanc Collation30 min620 kcal≈ £1.14 Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ £1.81 Soupe de pois purée aux croûtons Déjeuner60 min501 kcal≈ £0.44 Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ £0.78 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ £1.74 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ £1.21 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ £1.26