Syrniki à la crème aigre
Galettes moelleuses à base de fromage blanc 9%, dorées à la poêle et servies avec de la crème aigre.
- Temps de cuisson
- 25 min
- Portion
- 555 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.76
- Protéine
- 31 g
Ingrédients
- 1 Cottage cheese 9% (tvorog)paquet 300 g ≈ $3.00 150 g
- 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 0,5 pcs
- 3 Wheat flour 30 g
- 4 Sugar 10 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 30 g
- 7 Salt 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Émiettez le fromage blanc à la fourchette jusqu’à obtenir une texture granuleuse, puis ajoutez 1 œuf, 1 cuillère à soupe de sucre, ½ cuillère à café de sel et 20 g de farine pour former une pâte ferme et homogène qui tient bien.
Étalez le reste de farine sur une assiette. Façonnez la pâte en 3–4 petits disques de 1,5 cm d’épaisseur et roulez-les dans la farine.
Faites chauffer une poêle à feu moyen pendant 1 minute, puis ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol.
Déposez les galettes et faites-les dorer 3–4 minutes jusqu’à obtenir une croûte bien colorée.
Retournez-les, baissez le feu et laissez cuire encore 3–4 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites à cœur.
Servez les syrniki chauds accompagnés de crème aigre.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Mash the cottage cheese well to remove lumps. Uneven texture makes syrniki crumbly and hard to flip. Use a fork for speed, but press firmly to avoid air pockets.
- Substitutions
- Replace sugar with 10g honey for a deeper flavor, or use 150g low-fat cottage cheese (add 5g flour to bind). Skip sugar if you prefer savory.
- Erreurs fréquentes
- Overmixing the dough makes syrniki tough; stop when just combined. Notice by dough pulling away from your fingers when kneaded.
- Conserver et réchauffer
- Eat fresh or refrigerate for 2 days; reheat in a dry pan 2 minutes per side. Freezing ruins texture. Dry out too quickly.
- Servir avec
- Pair with sliced cucumber and a sprinkle of dill for a light lunch. Works as a side for fried fish or pickled vegetables.
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