Galettes au fromage au kéfir
Galettes rapides au kéfir, garnies de fromage et d’aneth. Sans levure, simples et vite prêtes.
- Temps de cuisson
- 25 min
- Portion
- 738 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.10
- Protéine
- 29 g
Ingrédients
- 1 Kefirpaquet 900 ml ≈ $2.21 120 ml
- 2 Wheat flour 120 g
- 3 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 50 g
- 4 Baking powder 3 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 4 g
- 7 Salt 2 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Mélangez le kéfir, le sel, la levure chimique et la farine, puis pétrissez une pâte souple; couvrez et laissez reposer 5 minutes.
Divisez la pâte en portions et étalez des galettes d’environ 12 cm de diamètre et 0,5 cm d’épaisseur.
Déposez le fromage à l’aneth sur une moitié de chaque galette, rabattez l’autre moitié et pincez les bords.
Faites chauffer une poêle d’environ 24 cm de diamètre à feu moyen; ajoutez un peu d’huile et répartissez-la uniformément.
Faites cuire les galettes 3–4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et légèrement croustillantes.
Déposez les galettes sur une assiette et laissez reposer 2 minutes, pour que la pâte se raffermisse et que le fromage fonde à l’intérieur.
Servez chaud; garnissez éventuellement d’herbes fraîches et accompagnez d’une sauce légère ou de kéfir.
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