Recettes

19 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 19

Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ $2.39 Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ $4.01 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ $2.42 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ $3.49 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ $3.10 Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ $1.33 Nuggets de poulet au four Dîner35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ $2.70 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ $3.01 Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ $2.72 Roulé à l'omelette au fromage et au jambon Petit-déjeuner15 min397 kcal≈ $1.37 Salade de betterave à la crème fraîche et aux noix Collation45 min278 kcal≈ $1.82 Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ $4.13 Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ $4.57 Turkey and bulgur stuffed peppers Dîner50 min432 kcal≈ $3.18