Racion

Barrette croccanti al sesamo

Una tavoletta croccante di caramello al sesamo. Ideale come dolce snack da accompagnare al tè.

Tempo
20 min
Porzione
463 kcal
Ingredienti
≈ $0.00
Proteina
8 g
Barrette croccanti al sesamo

Ingredienti

1
  1. 1 Sesame seeds 40 g
  2. 2 Sugar 40 g
  3. 3 Honey 10 g
  4. 4 Sunflower oil 5 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tostare i semi di sesamo in una padella asciutta per 3–4 minuti a fuoco medio finché dorati, trasferire in una ciotola.

  2. Ungere una teglia o una tavola con olio; sul ed eventualmente sulla carta da forno spalma un velo d'olio.

  3. In un tegame spesso, sciogliere zucchero con miele e 1 cucchiaio d'acqua a fuoco medio per 4–5 minuti fino a colore ambrato, senza mescolare, muovendo solo il tegame.

  4. Aggiungere i semi di sesamo e mescolare rapidamente per 20–30 secondi.

  5. Versare la massa sulla superficie preparata e stenderla con un matterello in uno strato spesso circa 5 mm.

  6. Finché la massa è tiepida, tagliarla a rombi con un coltello; far raffreddare 10 minuti finché non diventa croccante e spezzarla.

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