Racion

Sauté di cavolo rosso con mele

Un piatto dolce e acidulo dal profumo di noci, perfetto per un contorno o un secondo leggero.

Tempo
20 min
Porzione
397 kcal
Ingredienti
≈ $0.83
Proteina
2 g
Sauté di cavolo rosso con mele

Ingredienti

1
  1. 1 Vinegar 9% 4 ml
  2. 2 Apples≈ $3.50 per kg 75 g
  3. 3 Olive oil 10 ml
  4. 4 White cabbageconfezione 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  5. 5 Raisinsconfezione 200 g ≈ $2.40 30 g
  6. 6 Brown sugar 4 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Parsleyconfezione 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Sugar 15 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare finemente il cavolo rosso e le mele

  2. Scaldare l’olio in una padella, aggiungere il cavolo, l’uvetta, lo zucchero, l’aceto e l’acqua, coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti

  3. Incorporare le mele, cuocere altri 5-7 minuti, salare e pepare a piacimento

  4. Servire con un trito di prezzemolo fresco

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