Insalata Autunnale con Funghi e Frutta
Un'insalata croccante e rinfrescante che unisce frutta dolce, formaggio cremoso e funghi terrosi in una salsa dolce-acidula.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 274 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.53
- Proteina
- 12 g
Ingredienti
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 35 g
- 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 35 g
- 3 Apples≈ $3.50 per kg 55 g
- 4 Mandarins≈ $3.00 per kg 35 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 per kg 55 g
- 6 Sunflower oil 7 ml
- 7 Mustard 2 g
- 8 Jam 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia i mele e il formaggio a cubetti
Mescola il formaggio, le mele e i funghi
Prepara la salsa mescolando gli ingredienti
Taglia il peperone a rondelle sottili
Sbuccia e dividi gli aranci mandarini4 in spicchi (rimuovi i semi), poi taglia a metà ogni spicchio nel senso della lunghezza
Disponi l'insalata in una ciotola, aggiungi il peperone e gli spicchi di mandarino4
Condisci con la salsa e decora con erbe fresche (facoltativo)
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