Herbstlicher Pilz- und Fruchtsalat
Ein knackiger, erfrischender Salat aus süßen Früchten, cremigem Käse und erdigen Pilzen in einer würzig-süßen Dressing-Variante.
- Zeit
- 20 Min.
- Portion
- 274 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.53
- Eiweiß
- 12 g
Zutaten
- 1 Champignons≈ $7.50 pro kg 35 g
- 2 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 35 g
- 3 Äpfel≈ $3.50 pro kg 55 g
- 4 Mandarinen≈ $3.00 pro kg 35 g
- 5 Paprika≈ $6.00 pro kg 55 g
- 6 Sonnenblumenöl 7 ml
- 7 Senf 2 g
- 8 Konfitüre 2 g
- 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 10 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Würfle die Äpfel3 und den Käse
Vermische Käse, Äpfel3 und Pilze
Bereite das Dressing zu, indem du die Zutaten vermischst
Schneide die Paprika5 in dünne Scheiben
Trenne die Mandarinen4 in Filets (Kerne entfernen), dann halbierst du jedes Filet der Länge nach
Richte den Salat in einer Schüssel an, füge die Paprika5 und die Mandarinenfilets4 hinzu
Gieße das Dressing darüber und garniere optional mit frischem Kräuter
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