パイナップルのシルニキ
甘くふわふわとしたシルニキにパイナップルの塊が入った、朝食にぴったりのデザート。
- 所要時間
- 30 分
- 1人分
- 524 kcal
- 材料
- ≈ $1.14
- タンパク質
- 26 g
材料
- 1 Canned pineappleパック 565 g ≈ $2.50 25 g
- 2 Brown sugar 15 g
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 75 g
- 4 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 15 g
- 5 Wheat flour 18 g
- 6 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1.5 個
- 7 Sunflower oil 9 ml
- 8 Baking powder 2 g
- 9 Sugar 13 g
灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
パイナップルをシロップから取り出し、コルゲートに入れて余分な液体を滴らせる
コットージチーズ、砂糖、片栗粉、小麦粉、卵、ベーキングパウダーを混ぜ、10分置く
フライパンに油を熱し、パイナップルの塊を生地で均一に全面に塗る
蓋をして一面が金色になるまで揚げ、その後蓋を外してもう一面を揚げる
キッチンペーパーに移し、余分な油を吸わせ、冷ます
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