Racion

ラシィ・カスタード・パンケーキ

繊細で空気のようなカスタード風パンケーキ。ラシィな食感と軽やかな仕上がり。

所要時間
1 時
1人分
201 kcal
材料
≈ $0.24
タンパク質
7 g
ラシィ・カスタード・パンケーキ

材料

1
  1. 1 Kefirパック 900 ml ≈ $2.21 60 ml
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
  3. 3 Wheat flour 20 g
  4. 4 Sugar 5 g
  5. 5 Sunflower oil 5 ml
  6. 6 Baking soda お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ケフィア、卵、小麦粉、砂糖を混ぜ合わせる

  2. 水を沸騰させ、ベーキングソーダを加え、よく混ぜながら細い流れでバッテリーに注ぎ入れる。5分間置く

  3. 「オレイナ」ブランドの植物油を加える。バッテリーを15分間置く

  4. フライパンを熱し、「オレイナ」ブランドの植物油でコーティングし、パンケーキを金色になるまで焼く

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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