アプリコットスワール(アプリコットカール)
ジャムを詰めたクレープを巻き込み、ソースクリームのグレーズをかけたデザート。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 284 kcal
- 材料
- ≈ $0.48
- タンパク質
- 6 g
材料
- 1 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
- 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 25 ml
- 3 Sugar 1 g
- 4 Wheat flour 17 g
- 5 Butterパック 180 g ≈ $1.60 5 g
- 6 Apricots≈ $7.00 / kg 40 g
- 7 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 7 g
- 8 Vanilla sugar 8 g
- 9 Sunflower oil 8 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
卵、砂糖、牛乳、小麦粉、溶かしたバター、塩でクレープ生地を作る
アプリコットの種を取り除き、洗って細かく切る
クレープを金色になるまで焼く
アプリコットをクレープに入れ、砂糖を振りかける
クレープをしっかりと巻き込む
巻き込んだクレープを並べて型に入れる
ソースクリーム、砂糖、卵、バニラシュガーを混ぜてグレーズを作る
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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