Racion

ベーコンとキノコの詰め玉ねぎ

ベーコン、シャンピニオン、チーズを詰めた玉ねぎを柔らかく焼き上げた料理。ローズマリーの軽い香りが特徴です。

所要時間
1 時
1人分
589 kcal
材料
≈ $2.61
タンパク質
29 g
ベーコンとキノコの詰め玉ねぎ

材料

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 / kg 220 g
  2. 2 Baconパック 200 g ≈ $2.95 55 g
  3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 55 g
  4. 4 Soy sauce 15 ml
  5. 5 Fresh rosemaryパック 20 g ≈ $2.00 1 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 80 g
  8. 8 Sunflower oil 5 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを皮をむき、上下を切り落としてから、沸騰したお湯に5分間浸し、冷水で洗い流す。

  2. 芯を取り出し、外側の2〜3枚の皮を残しておく。芯、キノコ、ベーコンを細かく刻み、ローズマリーをみじん切りにする。

  3. 玉ねぎを油で3分間透明になるまで炒め、キノコとベーコンを加え5分間炒める。醤油、コショウ、ローズマリーを入れて火から下ろす。

  4. チーズをすりおろし、3分の2を詰め物と混ぜ合わせる。玉ねぎの空洞部分に詰める。

  5. 型に入れ、残りのチーズを振りかけ、180℃で25分焼き上げ、玉ねぎが柔らかくチーズがきつね色になるまで焼く。

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