ジュリエン風キノコタルトレット
フィロ生地のパイ生地に、キノコと玉ねぎのジュリエン風ソース、クリーム、スメタナ、チーズを詰めたサクサクのタルトレット。
- 所要時間
- 45 分
- 1人分
- 262 kcal
- 材料
- ≈ $0.86
- タンパク質
- 7 g
材料
- 1 Filo pastryパック 400 g ≈ $4.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 40 g
- 3 Onions≈ $1.60 / kg 8 g
- 4 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 8 ml
- 5 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 17 g
- 6 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 8 g
- 7 Wheat flour 5 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
オーブンを180℃に予熱する。フィロ生地を正方形に切り、バターで塗る。
マフィン型の穴に2–3枚ずつ十字に重ね、底まで押し込む。
8–10分焼き、金色になるまで焼き上げ、冷ます。
玉ねぎとシイタケを細かく刻み、油で8–10分炒め、水分が飛ぶまで調理する。
小麦粉を加え混ぜ、クリームとスメタナを注ぎ入れ、3分煮詰める。
ソースを5分冷まし、半量のすりおろしチーズを加える。
パイ生地にソースを詰め、残りのチーズを振りかけ、180℃で5分焼き、チーズを溶かす。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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