Racion

ジュリエン風キノコタルトレット

フィロ生地のパイ生地に、キノコと玉ねぎのジュリエン風ソース、クリーム、スメタナ、チーズを詰めたサクサクのタルトレット。

所要時間
45 分
1人分
262 kcal
材料
≈ $0.86
タンパク質
7 g
ジュリエン風キノコタルトレット

材料

1
  1. 1 Filo pastryパック 400 g ≈ $4.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 40 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 8 g
  4. 4 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 8 ml
  5. 5 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 17 g
  6. 6 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 8 g
  7. 7 Wheat flour 5 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. オーブンを180℃に予熱する。フィロ生地を正方形に切り、バターで塗る。

  2. マフィン型の穴に2–3枚ずつ十字に重ね、底まで押し込む。

  3. 8–10分焼き、金色になるまで焼き上げ、冷ます。

  4. 玉ねぎとシイタケを細かく刻み、油で8–10分炒め、水分が飛ぶまで調理する。

  5. 小麦粉を加え混ぜ、クリームとスメタナを注ぎ入れ、3分煮詰める。

  6. ソースを5分冷まし、半量のすりおろしチーズを加える。

  7. パイ生地にソースを詰め、残りのチーズを振りかけ、180℃で5分焼き、チーズを溶かす。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて おやつ

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。