チキンとパイナップルのカレー

1. 1 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
2. 2 Sesame seeds 6 g
3. 3 Fresh ginger≈ $8.00 / kg 2 g
4. 4 Ground black pepper 2 g
5. 5 Sunflower oil 15 ml
6. 6 Sugar 15 g
7. 7 Lemon≈ $4.65 / kg 100 g
8. 8 Tomato pasteパック 140 g ≈ $1.00 9 g
9. 9 Canned pineappleパック 565 g ≈ $2.50 45 g
10. 10 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 45 g
11. 11 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.36 185 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ニンニク、生姜、黒コショウをみじん切りにし、ごま油と砂糖で混ぜ合わせる

2. サラダ油を鍋に熱する

3. 鶏むね肉を薄切りにする

4. 鶏肉に香辛料の混ぜ合わせた油をまぶす

5. 砂糖を鍋に入れ、中火でカラメル化するまで熱する

6. レモン汁を加え、よく混ぜ合わせる

7. 鶏肉とマリネを入れ、3–4分中火で炒める