Racion

ミルク入りマンナ粥

牛乳で作るマンナ粥。バターを一片入れて。手早く作れて味も良く、1歳以上の子どもに適しています。

所要時間
8 分
1人分
150 kcal
材料
≈ $0.21
タンパク質
6 g
ミルク入りマンナ粥

材料

1
  1. 1 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 18 g
  2. 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 130 ml
  3. 3 Butterパック 180 g ≈ $1.60 3 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 準備: 手を洗い、鍋・牛乳・マンナを用意し、バターを取り出す。

  2. 中火で牛乳を温め、湯気が立ち軽く沸騰するまで待つ。

  3. 泡立て器で絶えずかき混ぜながら、ダマができないように細くマンナを振り入れる。

  4. 弱火で3分煮て、絶えず混ぜながら、固まり滑らかになるまで煮る。

  5. バターを加え、完全に溶けるまで混ぜる。

  6. 火を止めて1–2分蒸らす。

  7. 器に盛り、上にバターを一片のせて、熱いうちに出す。

要点

  • 1〜3歳の子供用。月齢12か月から適用。未満の子供には半分にしてピューレ状に。

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