曼纳粥(牛奶版)
牛奶曼纳粥,加入一块黄油,做法简单,口感细腻。适合一岁以上的儿童食用。
- 烹饪时间
- 8 分钟
- 份量
- 150 kcal
- 材料
- ≈ $0.21
- 蛋白质
- 6 g
材料
- 1 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 18 克
- 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 130 毫升
- 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 3 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备工作:洗手并准备好锅、牛奶和曼纳粉;取出黄油。
用中火加热牛奶,至起小泡和微微沸腾。
把曼纳粉用细流慢慢倒入,边倒边用打蛋器搅拌,防止结块。
用小火煮3分钟,持续搅拌,直到混合物变稠且顺滑。
加入黄油,搅拌至完全融化。
离火静置1–2分钟。
分装到盘中,表面放上一块黄油并趁热食用。
简要说明
- 1–3 岁儿童份;从 12 月开始适用。对更小的孩子,减半并打成糊状。
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