マルチコックで作るシャンピニオンクリームスープ
ニンニク、牛乳、クリームを使ったシャンピニオンのクリームスープ。マルチコックで調理し、パルメザンチーズとコリアンダーを散らして完成。
- 所要時間
- 40 分
- 1人分
- 431 kcal
- 材料
- ≈ $2.21
- タンパク質
- 19 g
材料
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 150 g
- 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 150 ml
- 3 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 30 ml
- 4 Bouillon cubes 1 個
- 5 Butterパック 180 g ≈ $1.58 15 g
- 6 Dried oregano 1 g
- 7 Wheat flour 15 g
- 8 Parmesanパック 200 g ≈ $6.00 15 g
- 9 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
- 10 Cilantroパック 50 g ≈ $1.20 5 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
シャンピニオンを洗い、適当な大きさに切り分ける。ニンニクを小さく刻む。
マルチコックの「フライ」モードで油を熱し、シャンピニオンとニンニクを入れて10分ほど炒め、水分が飛び金色になるまで中火で調理する。
小麦粉を入れて1分ほど混ぜながら炒める。
250mlの熱湯を注ぎ、スープの素とオレガノを加え、「スープ」モードで15分煮込む。
ブレンダーでスープを滑らかに混ぜ、再び鍋に戻し、牛乳とクリームを加える。
3〜4分ほど温め、沸騰させずに温かい状態にする。パルメザンチーズと刻んだコリアンダーを散らして完成。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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