バファロー・ウィングス

1. 1 Chicken wingsパック 900 g ≈ $4.31 265 g
2. 2 Butterパック 180 g ≈ $1.60 17 g
3. 3 Garlic≈ $10.00 / kg 2 g
4. 4 Ground black pepper 2 g
5. 5 Ketchup 11 g
6. 6 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキン・ウィングを洗い、水気を拭き取って塩を振る

2. サラダ油を沸騰させ、ウィングを15分間揚げる

3. バターを中火で溶かす

4. ニンニクを細かく刻んで加える

5. 黒コショウを加える

6. カイエンペッパーを加える

7. ケチャップを入れて混ぜ、ウィングにソースを絡ませる