Ailes de poulet Buffalo
Ailes de poulet croustillantes au four, nappées d'une sauce buffalo épicée et acidulée.
- Temps de cuisson
- 20 min
- Portion
- 753 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.44
- Protéine
- 46 g
Ingrédients
- 1 Chicken wingspaquet 900 g ≈ $4.31 265 g
- 2 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 17 g
- 3 Garlic≈ $10.00 par kg 2 g
- 4 Ground black pepper 2 g
- 5 Ketchup 11 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Lavez et essuyez les ailes de poulet, puis salez-les
Faites chauffer l'huile de tournesol jusqu'à ébullition, puis faites frire les ailes 15 minutes
Faites fondre le beurre à feu moyen
Ajoutez l'ail haché
Ajoutez le poivre noir moulu
Ajoutez le piment de Cayenne
Incorporez la sauce tomate ketchup, mélangez bien, puis enrobez les ailes dans la sauce
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