クルゼメ風ビーフ・ストロガノフ
ラトビアのクルゼメ地方発祥の豊富なビーフ料理。柔らかなビーフ、ピクルスキュウリ、スモークベーコンを、酸っぱいスメタナとフレーバースパイス「フメリ・スネリ」のソースで仕上げた一品。
- 所要時間
- 40 分
- 1人分
- 759 kcal
- 材料
- ≈ $5.45
- タンパク質
- 51 g
材料
- 1 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
- 2 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 60 g
- 3 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 45 g
- 4 Khmeli-suneli 30 g
- 5 Pepper mix 30 g
- 6 Baconパック 200 g ≈ $2.91 30 g
- 7 Wheat flour 18 g
- 8 Vealパック 500 g ≈ $12.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 185 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 9 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
玉ねぎ、ベーコン、ビーフを小さく刻む
ビーフと玉ねぎを植物油で茶色になるまで炒める
塩、黒コショウ、フメリ・スネリで味付けし、小麦粉をふりかける
スメタナを水またはスープで薄めてビーフに混ぜる
弱火で30分煮込む
細かく刻んだピクルスキュウリを加え、5分温める
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