Racion

クルゼムのストロガノフ

ビーフとベーコン、玉ねぎを使ったスメタナソースの煮込み料理。スネツリ(スネツリ・スネツリ)とピクルを加え、豊かな風味を引き出す。

所要時間
50 分
1人分
632 kcal
材料
≈ $5.66
タンパク質
45 g
クルゼムのストロガノフ

材料

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
  2. 2 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 60 g
  3. 3 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 80 g
  4. 4 Khmeli-suneli 2 g
  5. 5 Baconパック 200 g ≈ $2.95 30 g
  6. 6 Wheat flour 10 g
  7. 7 Vealパック 500 g ≈ $12.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 185 g
  8. 8 Salt 1 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sunflower oil 9 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを半月切りにする。ベーコンとビーフを細長く切る。

  2. フライパンに油を熱し、ベーコンを3分で香ばしく焼く。ビーフを加え、5分間全体が白っぽくなるまで炒める。

  3. 玉ねぎを加え、4分間柔らかくなるまで炒める。

  4. 塩、コショウ、スネツリ・スネツリ、小麦粉を加え、1分間混ぜながら温める。

  5. スメタナを100mlの水またはスープで薄め、フライパンに注ぎ入れて混ぜる。

  6. 蓋をして弱火で30分間煮込み、ビーフが柔らかくなりソースがとろみがつくまで待つ。

  7. ピクルを細切りにして加え、5分間温め、完成。

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