「大好きな」オーブン焼きカッサール
ソーセージや野菜、マヨネーズを使ったジューシーで香り高いオーブン焼きカッサールです。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 711 kcal
- 材料
- ≈ $2.65
- タンパク質
- 27 g
材料
- 1 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
- 2 Carrots≈ $1.50 / kg 30 g
- 3 Eggplant≈ $4.33 / kg 30 g
- 4 Potatoes≈ $2.15 / kg 165 g
- 5 Tomatoes≈ $4.67 / kg 100 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 30 g
- 8 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.10 85 g
- 9 Salt 2 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
玉ねぎを輪切りまたは半輪切りにする
ナスを薄い輪切りにして塩をふる
じゃがいもを薄い輪切りにする
型の底にソーセージを広げて押し固める
ソーセージの上に玉ねぎとにんじんを重ねる
塩をふり、マヨネーズを塗る(任意)
じゃがいもを重ね、塩をふり、マヨネーズを加える(任意)
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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