ヒツジのミートパイとキノコの焼きパイ
ヒツジのミンチとシイタケ、ピーマンを詰めたパイをオーブンまたはグリルで焼いた手作り料理。
- 所要時間
- 35 分
- 1人分
- 612 kcal
- 材料
- ≈ $3.53
- タンパク質
- 38 g
材料
- 1 Ground lambパック 500 g ≈ $6.50どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 200 g
- 2 Ground black pepper 1 g
- 3 Salt 2 g
- 4 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 60 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 / kg 40 g
- 7 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ニンニクとパセリを細かく刻み、ヒツジのミンチ、塩、黒コショウと混ぜてこねる。
シイタケとピーマンを細かく刻む。
ミンチを4等分し、それぞれから2枚の薄いパイ生地を作る。
半分のパイ生地にキノコとピーマンをのせ、残りの生地で覆い、端をしっかり押さえる。
オーブンまたはグリルを200℃に予熱する。
パイをラックにのせ、片面を8分間焼く。
裏返し、もう8分間焼き上げ、金色の皮と透明な汁が出るまで焼き上げる。
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