チキンラグー（チキンレッグ、ソーセージ、ベーコン、ジャガイモ、カボチャ、エンドウ、オリーブ）

1. 1 Frankfurtersパック 400 g ≈ $3.50 85 g
2. 2 Pork bellyパック 600 g ≈ $4.50 20 g
3. 3 Chicken drumsticksパック 900 g ≈ $3.47 115 g
4. 4 Olivesパック 300 g ≈ $3.00 15 g
5. 5 Canned red beansパック 400 g ≈ $1.10 15 g
6. 6 Canned green peasパック 400 g ≈ $1.00 15 g
7. 7 Pumpkinパック 1 kg ≈ $2.80 30 g
8. 8 Tomato pasteパック 140 g ≈ $1.00 5 g
9. 9 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
10. 10 Potatoes≈ $2.19 / kg 70 g
11. 11 Sunflower oil 9 ml
12. 12 Salt 2 g
13. 13 Ground black pepper 1 g
14. 14 Tomatoes≈ $4.67 / kg 50 g
15. 15 Sugar 3 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキンレッグに塩とコショウをふり、両面5分ずつ金色になるまで油で炒め、鍋に移す。

2. ソーセージとベーコンを小さく切り、5分炒めて鍋に加える。

3. ジャガイモとカボチャを小さく切り、ジャガイモを5分炒めて鍋に入れる。トマトも小さく切る。

4. 鍋にトマトペースト、トマト、砂糖、潰したニンニク、200mlの熱湯を入れ、沸騰させて蓋をして20分煮込む。

5. カボチャ、エンドウ豆、グリーンピースを加え、ジャガイモとカボチャが柔らかくなり、チキンレッグの肉が骨から離れるまで10分煮込む。

6. オリーブを加え、沸騰させたら火から下ろし、蓋をして5分置く。