ハンバーガーのブリュッセルソース入り肉のドーナツ
ジャンクフード風のドーナツ型の肉パティを、卵、キャベツ、コリアンダー、マヨネーズと一緒にハンバーガーのブリオッシュパンで挟んだ料理。
- 所要時間
- 25 分
- 1人分
- 913 kcal
- 材料
- ≈ $2.56
- タンパク質
- 34 g
材料
- 1 Cilantroパック 50 g ≈ $1.20 5 g
- 2 White cabbageパック 1.2 kg ≈ $2.40 30 g
- 3 Burger bunsパック 4 個 ≈ $2.00 1 個
- 4 Wheat flour 15 g
- 5 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.01 120 g
- 6 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 7 Mayonnaise 20 g
- 8 Sunflower oil 15 ml
- 9 Salt 2 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ミンチに塩を加え、こねて真ん中に穴の開いたドーナツ型に成形し、小麦粉をまぶす。
中火で10mlの油を熱し、両面5–6分ずつ焼き、表面をきつね色に焼く。中はピンクが残らず、汁が透明になるまで焼く。
残りの油で、卵白が固まり、黄身がとろけるまで3–4分焼き、塩をふる。
キャベツを細く千切り、コリアンダーを細かく刻み、混ぜ合わせる。
パンを縦に切り、1分ほどフライパンで軽く焼いて乾燥させる。
下のパンにマヨネーズを塗り、肉のドーナツを乗せ、穴に卵を入れる。
上にキャベツとコリアンダーをのせ、上のパンにマヨネーズを塗り、閉じる。
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