Boulette de viande dans un bagel
Une version créative d'un bagel garni de viande, légumes et œuf, façon sandwich ouvert gourmand.
- Temps de cuisson
- 20 min
- Portion
- 701 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.90
- Protéine
- 21 g
Ingrédients
- 1 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 30 g
- 2 White cabbagepaquet 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 3 Burger bunspaquet 4 pcs ≈ $2.00 1 pcs
- 4 Wheat flour 20 g
- 5 Ground pork and beefpaquet 500 g ≈ $7.10 30 g
- 6 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 1 pcs
- 7 Mayonnaise 30 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Donner une forme de bagel à la viande hachée, puis la rouler dans la farine
Faire dorer la boulette à la poêle dans l’huile jusqu’à ce qu’elle soit bien croustillante
Couper la demi-baguette en deux dans le sens de la longueur et y glisser la boulette
Étaler le jaune d’œuf sur la viande
Bordurer de mayonnaise le long des bords
Parsemer de chou émincé et de coriandre, puis refermer avec le dessus de la baguette
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