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Bocconcini di carne in panino

Un panino con una cotoletta fritta a forma di ciambella, uovo, cavolo fresco, aneto e maionese. Ideale per un pranzo veloce e gustoso.

Tempo
25 min
Porzione
913 kcal
Ingredienti
≈ $2.56
Proteina
34 g
Bocconcini di carne in panino

Ingredienti

1
  1. 1 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 5 g
  2. 2 White cabbageconfezione 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  3. 3 Burger bunsconfezione 4 pz ≈ $2.00 1 pz
  4. 4 Wheat flour 15 g
  5. 5 Ground pork and beefconfezione 500 g ≈ $7.01 120 g
  6. 6 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  7. 7 Mayonnaise 20 g
  8. 8 Sunflower oil 15 ml
  9. 9 Salt 2 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Salare il trito di carne, lavorarlo e formare un disco piatto a forma di ciambella con un buco al centro. Passarlo nella farina.

  2. Riscaldare 10 ml di olio in una padella a fuoco medio-alto. Friggere la ciambella 5–6 minuti per lato fino a ottenere una crosta dorata e croccante, senza parti rosse all’interno e con il sugo trasparente.

  3. Nel resto dell’olio, friggere l’uovo fino a quando il bianco è compatto e il tuorlo denso (3–4 minuti), poi salare.

  4. Tagliare finemente il cavolo e tritare l’aneto. Mescolare insieme.

  5. Tagliare il panino a metà lungo la lunghezza e tostarlo leggermente in padella per 1 minuto per lato.

  6. Spalmare la metà inferiore del panino con maionese, adagiarvi la ciambella di carne e inserire l’uovo nel buco centrale.

  7. Aggiungere il cavolo con l’aneto sopra, spalmare la metà superiore del panino con maionese e chiudere.

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