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ベジタブルとチーズのロールキャベツ風肉料理

ジューシーで香り高く、簡単に作れるベジタブルとチーズを加えた肉料理です。

所要時間
45 分
1人分
723 kcal
材料
≈ $2.54
タンパク質
34 g
ベジタブルとチーズのロールキャベツ風肉料理

材料

1
  1. 1 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.10 125 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 / kg 20 g
  4. 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  6. 6 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 25 g
  7. 7 Mayonnaise 30 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを細かく刻み、ニンジンを細かいすりおろしですり下ろし、チーズを粗くすりおろす。

  2. 玉ねぎをミンチ状にするか、ミンチャーで細かくする。

  3. ハーブを細かく刻むか、乾燥ハーブを使用する。

  4. スパイス、野菜、チーズ、ハーブをミンチ肉に加え、卵を割り入れる。

  5. 全ての材料をよく混ぜ合わせ、均一になるまで練る。

  6. ベーキングシートにアルミホイルまたは高めの縁付きのパリMENT紙を敷く。

  7. ベーキングシート上に低めのロール状に肉の生地を成形する。

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