蒸し肉団子（キャラメル風）

1. 1 Rolled oatsパック 400 g ≈ $2.60 30 g
2. 2 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.01 150 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
4. 4 Carrots≈ $1.50 / kg 30 g
5. 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 20 g
6. 6 Salt 2 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 人参を細かくすりおろし、チーズも別ですりおろす。

2. ミンチ、人参、卵、オーツ麦のフレークと塩を混ぜ、均一になるまでこねる。5分置いてフレークを膨らませる。

3. 湿らせた手で直径約3–4センチの団子を作る。

4. 蒸し器の容器に団子を並べ、20分蒸す（透明な汁が出るまで）。

5. 熱いうちに刻みチーズを散らし、1分置いて溶かす。