蒸肉丸「快乐肉丸」
软嫩的肉丸,搭配燕麦片和磨碎的胡萝卜,蒸到入味。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 524 kcal
- 材料
- ≈ $1.97
- 蛋白质
- 30 g
材料
- 1 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 35 克
- 2 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.10 80 克
- 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 35 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将猪肉馅、磨碎的胡萝卜、鸡蛋和燕麦片混合
搅拌均匀,确保馅料细腻
捏成小圆球
放入蒸锅,蒸15–20分钟
出锅前撒上磨碎的奶酪
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