Bolinhos de carne no vapor com cenoura e queijo
Bolinhos de carne cozidos a vapor com flocos de aveia e cenoura, gratinados com queijo ralado.
- Tempo
- 35 min
- Porção
- 687 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.81
- Proteína
- 39 g
Ingredientes
- 1 Rolled oatspacote 400 g ≈ $2.60 30 g
- 2 Ground pork and beefpacote 500 g ≈ $7.01 150 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
- 5 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 20 g
- 6 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Rale a cenoura em ralador fino e rale o queijo separadamente.
Misture a carne moída, a cenoura ralada, 1 ovo, os flocos de aveia e sal até ficar homogêneo. Deixe descansar por 5 minutos para os flocos absorverem líquido.
Com as mãos umedecidas, modele bolinhas de cerca de 3–4 cm de diâmetro.
Coloque os bolinhos no cesto do vapor e cozinhe por 20 minutos até ficarem prontos: o caldo deve ficar transparente.
Enquanto ainda quentes, polvilhe os bolinhos com queijo ralado e deixe descansar 1 minuto para derreter.
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