ドイツ風チキンヌードルスープ
豊富な野菜スープに、チキン、ジャガイモ、卵ヌードルを使ったドイツ風のチキンヌードルスープ。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 537 kcal
- 材料
- ≈ $1.05
- タンパク質
- 15 g
材料
- 1 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 25 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 / kg 275 g
- 3 Pastaパック 450 g ≈ $1.36 40 g
- 4 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Sunflower oil 14 ml
- 7 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
鶏むね肉を水で沸騰させ、完全に火が通るまで茹でる
鶏肉を取り出し、スープを濾す
鶏肉をほぐし、にんにくを細かく刻んでサラダ油で炒める
ジャガイモを細い千切りにして、金色になるまで揚げる
スープに卵ヌードルを加える
鶏肉、ジャガイモ、炒めた具材を混ぜ合わせる
熱いうちに、パセリを散らして黒胡椒を振って提供する
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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