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ケフィアのフレークパン(イチジク入り)

ふわふわのケフィア生地で作るフレークパン。イチジクが入っていて、サワークリームと砂糖を添えて食べる。

所要時間
20 分
1人分
581 kcal
材料
≈ $0.81
タンパク質
16 g
ケフィアのフレークパン(イチジク入り)

材料

1
  1. 1 Kefirパック 900 ml ≈ $2.13 80 ml
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  3. 3 Vanilla sugar 8 g
  4. 4 Wheat flour 60 g
  5. 5 Baking soda 2 g
  6. 6 Raisinsパック 200 g ≈ $2.40 30 g
  7. 7 Sugar 8 g
  8. 8 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 12 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ケフィア、卵、バニラシュガー、重曹、砂糖を混ぜ、3分ほど置いて泡立ち始めるまで待つ。

  2. 小麦粉を加えて、サワークリームのような滑らかな生地に混ぜる。

  3. イチジクを洗い、沸騰したお湯でさっとゆで、水気を切ってから生地に混ぜ込む。

  4. 中火でフライパンを熱し、サラダ油をひく。

  5. スプーンで生地を取り、弱火で両面3〜4分ずつ焼き、金色になり中までしっかり焼けるまで焼く。

  6. サワークリームと砂糖を添えて提供する。

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