パラダイスライス

1. 1 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.94 70 g
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 / kg 60 g
3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 18 g
4. 4 Olive oil 10 ml
5. 5 Peanutsパック 200 g ≈ $1.80 40 g
6. 6 Ground black pepper 1 g
7. 7 Salt 2 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 米を洗い、140mlの水と塩を加え、沸騰させる。弱火で15分蒸らし、水が全て吸われるまで蓋をして炊く。

2. アーモンドを乾いたフライパンで3〜4分、軽く金色になるまで焼き、粗く刻む。

3. 玉ねぎとピーマンを小さく刻む。

4. オリーブオイルで玉ねぎを3分炒め、ピーマンを加えさらに4〜5分、柔らかくなるまで炒める。

5. 米、アーモンド、黒こしょうを加え、全体を混ぜて中火で3分温める。