Racion

Himmlischer Reis mit Erdnüssen

Ein aromatisches Gericht aus Basmatireis, Gemüse und Erdnüssen.

Zeit
30 Min.
Portion
570 kcal
Zutaten
≈ $0.85
Eiweiß
14 g
Himmlischer Reis mit Erdnüssen

Zutaten

1
  1. 1 LangkornreisPackung 800 g ≈ $1.96 40 g
  2. 2 Paprika≈ $6.00 pro kg 60 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 18 g
  4. 4 Olivenöl 10 ml
  5. 5 ErdnüssePackung 200 g ≈ $1.80 40 g
  6. 6 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  7. 7 Sonnenblumenöl 10 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Reis in Wasser bissfest kochen

  2. Paprika2 und Zwiebel3 in kleine Würfel schneiden

  3. Die Erdnüsse5 nach Geschmack salzen oder rösten

  4. Die Zwiebel3 in Olivenöl anbraten

  5. Paprika2 und Erdnüsse5 zum Reis geben

  6. Alles gut vermengen, bis es gleichmäßig verteilt ist

  7. Bei mittlerer Hitze alles fertig köcheln lassen

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