Rajski Ryż z Orzechami i Warzywami
Puszysty ryż długoziarniowy smażony z papryką, cebulą i chrupiącymi prażonymi orzechami ziemnymi.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 583 kcal
- Składniki
- ≈ $0.92
- Białko
- 16 g
Składniki
- 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 70 g
- 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 60 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 18 g
- 4 Olive oil 10 ml
- 5 Peanutsopakowanie 200 g ≈ $1.80 40 g
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Spłucz ryż, dodaj 140 ml wody i szczyptę soli, doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj na małym ogniu 15 minut, aż wchłonie wodę.
Praż orzechy ziemne na suchej patelni 3–4 minuty, aż lekko zrumienieją, a następnie pokrój na większe kawałki.
Pokrój cebulę i paprykę w małe kosteczki.
Usmaż cebulę na oliwie z oliwek 3 minuty, dodaj paprykę i smaż jeszcze 4–5 minut, aż będzie miękka.
Wmieszaj ryż, orzechy ziemne i pieprz, dokładnie przegrzej na średnim ogniu przez 3 minuty.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.