Racion

ハニーカラメルリンゴの多機能鍋ご飯の焼き込み

柔らかなご飯にカラメル化したハニーリンゴとパリッとした表面の焼き込み料理。

所要時間
1 時
1人分
433 kcal
材料
≈ $0.66
タンパク質
6 g
ハニーカラメルリンゴの多機能鍋ご飯の焼き込み

材料

1
  1. 1 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 35 g
  2. 2 Sugar 10 g
  3. 3 Honey 8 g
  4. 4 Apples≈ $3.50 / kg 50 g
  5. 5 Butterパック 180 g ≈ $1.60 5 g
  6. 6 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 6 g
  7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
  8. 8 Cinnamon 1 g
  9. 9 Dried fruit mixパック 300 g ≈ $4.00 17 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 多機能鍋の「ご飯」モードで半熟までご飯を蒸すか、通常の半熟まで茹でる。

  2. バターを溶かし、ハチミツを加える。

  3. リンゴを0.5cm厚さの輪切りにする。

  4. フライパンでリンゴをカラメル化するまで焼き、シナモンを振りかける。

  5. 干し果実を洗い、大きいものは刻み、バターで柔らかくなるまで炒める。

  6. 卵に砂糖を入れて泡立て、スメタナを加える。

  7. ご飯、干し果実、卵スメタナ混ぜ合わせる。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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