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ハチミツグレーズリンゴの米の焼き込み(マルチコーカー)

マルチコーカーで作る、柔らかいハチミツグレーズリンゴとドライフルーツの心温まる米の焼き込み。

所要時間
1 時 10 分
1人分
423 kcal
材料
≈ $0.84
タンパク質
7 g
ハチミツグレーズリンゴの米の焼き込み(マルチコーカー)

材料

1
  1. 1 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.94 35 g
  2. 2 Sugar 10 g
  3. 3 Honey 8 g
  4. 4 Apples≈ $3.50 / kg 80 g
  5. 5 Butterパック 180 g ≈ $1.58 8 g
  6. 6 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 15 g
  7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
  8. 8 Cinnamon 1 g
  9. 9 Dried fruit mixパック 300 g ≈ $4.00 17 g
  10. 10 Sunflower oil 3 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 1カップの米に100mlの水を加え、半熟になるまで12分茹でて、水を切り冷ましなさい。

  2. ドライフルーツを洗い、大きいものは刻み、沸騰したお湯に5分浸してから水気を切り、拭き取りなさい。

  3. リンゴを0.5cmの厚さにスライスし、バターで4–5分炒めながらハチミツとシナモンでカラメル化させなさい。

  4. 1個の卵に1大さじの砂糖を加え、泡立つまで混ぜ、2大さじのスメタナを折り入れなさい。

  5. 米にドライフルーツと卵スメタナの混合物を混ぜ合わせなさい。

  6. マルチコーカーの内釜に油を塗り、半分の米を敷き、その上にリンゴを並べ、残りの米を載せなさい。

  7. 「焼く」モードで40分加熱し、金色で固まるまで焼き、10分置いてから取り出しなさい。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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