アナナスサラダ（アナナスなし）

1. 1 Napa cabbageパック 700 g ≈ $2.40 100 g
2. 2 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 30 g
3. 3 Carrots≈ $1.50 / kg 25 g
4. 4 Oranges≈ $3.77 / kg 120 g
5. 5 Apples≈ $3.50 / kg 100 g
6. 6 Lemon≈ $4.65 / kg 11 g
7. 7 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 25 g
8. 8 Soy sauce 11 ml
9. 9 Fresh mintパック 30 g ≈ $2.20 135 g
10. 10 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
11. 11 Sugar 10 g
12. 12 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. キャベツとニンジンを洗い、皮をむいて千切りにする

2. キャベツの葉を3枚取り出しておく

3. オレンジとリンゴを皮をむいて輪切りにする

4. ネギを細かく刻み、他の野菜と混ぜ合わせる

5. 醤油とレモン汁を混ぜ、スメタナを加え、砂糖で味を調える

6. ドレッシングをサラダにまぶしてよく混ぜる

7. キャベツの葉を並べ、薄い果物の輪切りで飾る