Рацион

Салат "Ананас" без ананаса

Салат «Ананас» без ананаса — освежающий фруктовый салат с капустой, яблоками и апельсинами.

Готовить
20 мин
Порция
291 ккал
Продукты
≈ $12.38
Белок
9 г
Салат "Ананас" без ананаса

Продукты

1
  1. 1 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ $2.40 100 г
  2. 2 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 30 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
  4. 4 Апельсины≈ $3.77 за кг 120 г
  5. 5 Яблоки≈ $3.50 за кг 100 г
  6. 6 Лимон≈ $4.65 за кг 11 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 25 г
  8. 8 Соевый соус 11 мл
  9. 9 Мята свежаяупаковка 30 г ≈ $2.20 135 г
  10. 10 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  11. 11 Сахар 10 г
  12. 12 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Капусту1 и морковь3 промыть, очистить и нарезать соломкой

  2. Три листика капусты1 отложить в сторону

  3. Апельсин4 и яблоко5 очистить, нарезать дольками

  4. Зеленый лук2 мелко нашинковать, соединить с остальными овощами и перемешать

  5. Соевый соус смешать с лимонным6 соком, добавить сметану7 и сахар по вкусу

  6. Салат заправить соусом и хорошо перемешать

  7. Листья капусты1 украсить тонкими дольками фруктов

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.