Racion

Sałatka 'Ananas' bez ananasa

Odświeżający owocowo-warzywny sałatka z kapusty, jabłek i pomarańczy – bez ananasa.

Czas gotowania
20 min
Porcja
291 kcal
Składniki
≈ $12.38
Białko
9 g
Sałatka 'Ananas' bez ananasa

Składniki

1
  1. 1 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 100 g
  2. 2 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 30 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
  4. 4 Oranges≈ $3.77 za kg 120 g
  5. 5 Apples≈ $3.50 za kg 100 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 za kg 11 g
  7. 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 25 g
  8. 8 Soy sauce 11 ml
  9. 9 Fresh mintopakowanie 30 g ≈ $2.20 135 g
  10. 10 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Sugar 10 g
  12. 12 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj, obierz i pokrój w słomki kapustę i marchewkę

  2. Odłóż na bok trzy liście kapusty

  3. Obierz pomarańczę i jabłko, pokrój w plasterki

  4. Zielonego łuku pokrój drobno i wymieszaj z pozostałymi warzywami

  5. Sojowy sos wymieszaj z sokiem z cytryny, dodaj śmietanę i cukier do smaku

  6. Sałatkę zapraw sojuszem i dokładnie wymieszaj

  7. Ułóż liście kapusty i ozdób cienkimi plasterkami owoców

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.