Racion

レディッシュとビーフのサラダ

シャキッとしたレディッシュとビーフ、卵、玉ねぎのハートフルなランチサラダ。昼食にぴったりの満足感ある一品です。

所要時間
1 時 30 分
1人分
535 kcal
材料
≈ $2.71
タンパク質
29 g
レディッシュとビーフのサラダ

材料

1
  1. 1 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
  3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  4. 4 Stewing beefパック 600 g ≈ $11.36 110 g
  5. 5 Daikon radishパック 500 g ≈ $1.50 65 g
  6. 6 Mayonnaise 35 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. レディッシュを冷水に30分間浸け置きする

  2. ビーフを茹でて細い千切りにする

  3. 卵を半円形にスライスする

  4. 玉ねぎを半円形にスライスして、金色になるまで炒める

  5. レディッシュと炒めた玉ねぎを混ぜ、塩とコショウで味付けする

  6. ビーフと卵、生のハーブを加える

  7. 全ての材料を混ぜ合わせ、マヨネーズを加える

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