Racion

红菜头牛肉色拉

用煮牛肉、煮鸡蛋、炸洋葱和芥末酱拌制的大白菜根色拉。

烹饪时间
1 小时 40 分钟
份量
535 kcal
材料
≈ $2.73
蛋白质
29 g
红菜头牛肉色拉

材料

1
  1. 1 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  2. 2 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  4. 4 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.47 110 克
  5. 5 Daikon radish包装 500 克 约等于 $1.50 65 克
  6. 6 Mayonnaise 35 克
  7. 7 Salt 2 克
  8. 8 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将牛肉放入冷水中煮60–70分钟,直到煮烂,然后在肉汤中冷却后切成细丝。

  2. 将鸡蛋煮熟(10分钟),冷却后剥壳并切碎。

  3. 将大白菜根(代肯)用粗磨刀擦碎,加盐腌制10分钟,然后挤干水分。

  4. 洋葱切成半环状,用油炸5–7分钟至金黄色,冷却。

  5. 芹菜(香菜)切碎。

  6. 将大白菜根、牛肉、鸡蛋、洋葱和芹菜混合,加盐和胡椒调味。

  7. 加入芥末酱拌匀。

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