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漬け込みきのことピクルスのサラダ

ピクルス、しいたけ、赤玉ねぎ、ねぎを使った軽食用のサラダ。サラダ油で和える。

所要時間
20 分
1人分
142 kcal
材料
≈ $1.31
タンパク質
3 g
漬け込みきのことピクルスのサラダ

材料

1
  1. 1 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 100 g
  2. 2 Canned mushroomsパック 400 g ≈ $1.80 50 g
  3. 3 Red onion≈ $3.00 / kg 30 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Sugar 3 g
  7. 7 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 20 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 赤玉ねぎを薄い半月切りにし、砂糖を振りかけて10分置く。

  2. 缶詰のしいたけを水洗いし、きつね色に切る。

  3. ピクルスを薄い半月切りにする。

  4. ねぎを細かく刻む。

  5. ピクルス、しいたけ、赤玉ねぎ、ねぎをサラダボウルに混ぜ合わせる。

  6. 黒こしょうを振ってサラダ油で和え、よく混ぜる。

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