Racion

漬けキウイとマツタケのサラダ

酸味と甘みが調和したサラダ。新鮮な玉ねぎの風味と塩漬けのキウイ、マツタケの地味な風味がバランスよく楽しめます。

所要時間
20 分
1人分
173 kcal
材料
≈ $2.05
タンパク質
3 g
漬けキウイとマツタケのサラダ

材料

1
  1. 1 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 100 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 25 g
  3. 3 Red onion≈ $3.00 / kg 30 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Sugar 10 g
  7. 7 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 50 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 赤玉ねぎを薄い半月切りにし、砂糖を振りかける

  2. マツタケを細い千切りにする。酸味が強い場合は水洗いしてよく水切りする

  3. 漬けキウイを薄い半月切りにする

  4. 全てをボウルに混ぜ合わせる

  5. 黒こしょうを好みで振る

  6. サラダ油を回し入れる

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