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「道中サラダ」 (道中サラダ - 卵とキノコ)

トマト、グリーンピース、揚げたしいたけ、すりおろした卵をマヨネーズとスメタナで和えたサラダ。

所要時間
25 分
1人分
447 kcal
材料
≈ $2.62
タンパク質
21 g
「道中サラダ」 (道中サラダ - 卵とキノコ)

材料

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 / kg 145 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 80 g
  3. 3 Canned green peasパック 400 g ≈ $1.00 60 g
  4. 4 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 2 個
  5. 5 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 20 g
  6. 6 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Mayonnaise 20 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  10. 10 Sunflower oil 5 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 卵を10分硬ゆでし、冷水で冷やして皮をむく。

  2. しいたけを切り、7分油で柔らかく揚げ、塩をして冷ます。

  3. トマトを大きめに切り、水切りしたグリーンピースを加える。

  4. 卵をすりおろし、ネギとパセリを細かく刻む。

  5. スメタナとマヨネーズを混ぜ合わせる。

  6. トマト、グリーンピース、しいたけ、卵を合わせ、ソースで和え、緑の野菜を散らす。

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