Racion

Salada 'Para Levar'

Uma salada leve e saborosa com legumes frescos e cogumelos, perfeita para uma refeição rápida.

Tempo
15 min
Porção
541 kcal
Ingredientes
≈ $2.54
Proteína
23 g
Salada 'Para Levar'

Ingredientes

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 por kg 145 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
  3. 3 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 165 g
  4. 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 2 unidades
  5. 5 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 20 g
  6. 6 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Mayonnaise 35 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte os tomates1 em pedaços grandes e acrescente ervilhas verdes

  2. Aqueça a coalhada, refogue os champignons nela, tempere com sal a gosto e deixe esfriar

  3. Rale os ovos cozidos em uma ralador grosso

  4. Adicione os champignons e misture bem

  5. Finalize com cebolinha verde picada

  6. Acrescente maionese a gosto

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